Escola Bukan
Krav Maga no Tatuapé: defesa pessoal para adolescentes e adultos
Aulas de Krav Maga da escola Bukan na Dream Sports, na Rua Itapura, 532 – Vila Gomes Cardim (Tatuapé). Turmas de manhã e à noite, para iniciantes e para quem já treina. A aula experimental é gratuita.
Agendar aula experimental grátis Ver horáriosO que é Krav Maga
Krav Maga é o sistema de defesa pessoal criado em Israel por Imi Lichtenfeld. O objetivo é saber reagir a situações reais do dia a dia, como agarrões, empurrões, estrangulamentos, socos e ameaças, e sair delas com segurança.
As técnicas são diretas e usam movimentos naturais do corpo. Por isso, qualquer pessoa pode aprender, mesmo sem nunca ter praticado uma luta.
Krav Maga da escola Bukan
O Krav Maga da Dream Sports é da escola Bukan (Bukan School of Krav-Maga), fundada em Israel em 1982 pelo Grão-Mestre Yaron Lichtenstein, aluno direto de Imi Lichtenfeld. Você treina com a metodologia de uma escola de linhagem direta do criador do Krav Maga, dentro de uma academia completa no Tatuapé.
Krav Maga para mulheres
As turmas de Krav Maga da Dream Sports têm mulheres treinando, e a modalidade é muito indicada para elas. O treino ensina a escapar de agarrões e imobilizações, a criar distância e a reagir sob pressão, além de trabalhar atenção e prevenção.
Com o tempo, a técnica vira reflexo e a confiança aparece também fora do tatame.
Para quem é
- Adolescentes e adultos: as turmas são Teen/Adulto.
- Iniciantes: você pode começar sem experiência em lutas.
- Quem quer condicionamento: as aulas trabalham força, resistência e agilidade.
- Quem quer mais segurança no dia a dia: no trânsito, na rua, no transporte público.
Como é a aula
As aulas combinam aquecimento, técnicas de defesa e simulações de situações reais, sempre com controle e respeitando o nível de cada aluno. Cada aula dura 60 minutos.
Horários de Krav Maga
| Dias | Horário | Turma |
|---|---|---|
| Segunda e quarta | 21h às 22h | Teen/Adulto |
| Quarta | 7h30 às 8h30 | Teen/Adulto |
| Sexta | 8h às 9h | Teen/Adulto |
Veja a grade completa de todas as modalidades na página de horários das aulas.
Aula experimental gratuita
1. Escolha o horário na tabela acima.
2. Agende pelo WhatsApp (11) 98120-7000.
3. Venha com roupa confortável para treinar e traga uma garrafinha de água.
Treine perto de casa
A Dream Sports fica na Rua Itapura, 532, na Vila Gomes Cardim, no Tatuapé, a poucos minutos do Jardim Anália Franco, da Vila Carrão, da Vila Formosa e da Mooca. Na mesma academia você também encontra Muay Thai, Taekwondo e treino funcional.
Perguntas frequentes
Preciso ter experiência em lutas para começar?
Não. O Krav Maga usa movimentos naturais do corpo e as aulas respeitam o nível de cada aluno. Iniciantes são bem-vindos.
A partir de que idade posso treinar Krav Maga?
As turmas de Krav Maga da Dream Sports são para adolescentes e adultos (Teen/Adulto).
Mulheres podem treinar Krav Maga?
Sim. As turmas têm mulheres treinando, e o Krav Maga é muito indicado para elas, por ensinar a reagir a agarrões e imobilizações e a ganhar confiança.
Qual é a escola de Krav Maga da Dream Sports?
A escola Bukan (Bukan School of Krav-Maga), fundada em Israel em 1982 pelo Grão-Mestre Yaron Lichtenstein, aluno direto de Imi Lichtenfeld.
Krav Maga ajuda no condicionamento físico?
Sim. Além da defesa pessoal, as aulas trabalham força, resistência, agilidade e coordenação.
A aula experimental é gratuita?
Sim. A aula experimental é gratuita em todas as modalidades da Dream Sports. É só agendar pelo WhatsApp (11) 98120-7000.
Comece pela aula experimental gratuita
Escolha o horário que combina com a sua rotina e venha conhecer o Krav Maga da escola Bukan na Dream Sports.
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